I cambiamenti stagionali possono causare diversi problemi di salute, dal comune raffreddore a condizioni più gravi come la bronchite o addirittura la polmonite. Per molte persone l’autunno è un periodo in cui sono costrette a passare qualche giorno a casa per recuperare. Sebbene questo possa essere frustrante, ci sono alcuni lati positivi nel rimanere chiusi in casa. Innanzitutto, offre l’opportunità di recuperare tutte le letture che avevi intenzione di fare. È anche un ottimo momento per portarsi avanti con il lavoro o con i progetti scolastici, oltre che con qualsiasi altro compito che potresti aver rimandato. E naturalmente è la scusa perfetta per accoccolarsi con una coperta calda e guardare i tuoi film o programmi televisivi preferiti. Anche se essere malati non è divertente, ci sono alcuni lati positivi nel rimanere chiusi in casa per qualche giorno.
È interessante notare come la nostra percezione del tempo cambi a seconda della situazione. Quando siamo occupati con il lavoro e altri impegni, spesso ci sembra che non ci sia mai abbastanza tempo per fare le cose che ci piacciono. Potremmo avere una lista di hobby o interessi che vorremmo perseguire, ma ci accorgiamo di non avere mai l’opportunità di iniziare. Tuttavia, quando ci ritroviamo con del tempo libero inaspettato, ad esempio quando siamo malati, la noia può sopraggiungere rapidamente. Questo può essere dovuto al fatto che non siamo abituati ad avere così tanto tempo libero o al fatto che ci sentiamo troppo stanchi e indisposti per fare qualcosa di costruttivo. Qualunque sia la ragione, è importante ricordare che la noia è solo temporanea e che ci sono sempre modi per occupare il nostro tempo, anche quando non ne abbiamo voglia. Cogliendo l’opportunità di fare qualcosa di nuovo o semplicemente di rilassarci e riposare, possiamo superare la noia e sfruttare al meglio il nostro tempo libero.
Il fatto è che, dovendo restare a casa, tanto vale sfruttare al meglio il nostro tempo, magari imparando qualcosa di nuovo o migliorando qualcosa che abbiamo iniziato a imparare. In breve, ecco alcune idee con cui ho sfruttato il tempo durante i miei giorni di malattia. Uno dei principali passatempi che puoi intraprendere, soprattutto se non ti senti abbastanza in forze per alzarti dal letto, è la lettura. Il libro, il classico buon vecchio amico, ormai troppo spesso impolverato su uno scaffale. È incredibile quanta saggezza e conoscenza si nasconda tra le copertine, in attesa che le apriamo. Il tempo quasi smette di esistere quando sei completamente immerso in una storia, vivendo e respirando attraverso i personaggi. Puoi viaggiare senza nemmeno muoverti; la lettura ti porta in posti dove non avresti mai sognato di andare. A volte bastano un paio di centinaia di pagine per trasportarti in un altro mondo, in un’altra vita, anche se solo per un po’. È una forma di evasione non solo salutare ma anche educativa; dopo tutto, cos’è la conoscenza se non potere? Un’altra possibilità per utilizzare il tempo trascorso a casa in modo produttivo è quella di iniziare a lavorare su progetti che hai intenzione di fare da tempo.
C’è qualcosa di appagante nell’imparare una nuova abilità, soprattutto se tramandata da generazioni. Se ti senti un po’ più energico, perché non dedicarti all’apprendimento di una delle vecchie arti, ormai messe da parte? Tutti abbiamo in casa aghi di lana o uncinetti, matasse di lana o cotone messe da parte in qualche cassetto della mamma… beh, perché non provare a realizzare una bella sciarpa di lana o un segnalibro all’uncinetto? Ci sono diversi tutorial su youtube a riguardo. Non solo riuscirai a creare qualcosa di bello e unico, ma avrai anche la soddisfazione di sapere di aver realizzato qualcosa di difficile. Quindi, prova a fare un tentativo! Potresti sorprendere te stesso.
L’uncinetto e la lavorazione della lana non sono solo abilità antiquate riservate alle nonne. Infatti, questi mestieri tradizionali possono essere utilizzati per creare oggetti d’arredo moderni ed eleganti.
Esistono numerosi tutorial online che ti insegnano a realizzare semplici oggetti in pasta di sale, come vasi e piccoli oggetti.
Se non ti consideri particolarmente artistico, puoi iniziare con un grembiule di base o sperimentare diverse ricette per piatti principali, dessert o snack. Puoi trovare libri e riviste con ricette che utilizzano i tuoi ingredienti preferiti oppure puoi cercare online le ricette più adatte ai tuoi gusti.
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