Come dimagrire velocemente con alcuni semplici regole
I periodi festivi spesso portano con sé momenti di allegria e abbondanza culinaria, ma possono anche lasciarci qualche chilo di troppo: se sei alla ricerca di modi per eliminare il…
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Contapassi da donna per tornare in forma camminando
Molti di noi sono a dieta e vorrebbero perdere peso, ma non sempre è facile. A volte non abbiamo il tempo o la voglia di andare in palestra, eppure dobbiamo…
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Bevande energetiche: realmente utili o semplice moda?
Le bevande energetiche sono bevande che contengono ingredienti stimolanti come la caffeina, la taurina e gli zuccheri aggiunti, progettate per fornire un rapido aumento di energia. Sono spesso commercializzate come…
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