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MINI BUSH finto
MINI BUSH finto
Insieme per Borgo Prino e dintorni

E' nato in questi giorni il comitato di cittadini "Insieme per Borgo Prino e dintorni", nato per salvaguardare gli interessi dei cittadini residenti nei pressi del borgo. Alcuni fondatori, da quello che mi hanno detto, hanno già ricevuto minacce telefoniche per il loro impegno, e questo la dice lunga sul fastidio che può dare questo comitato... e per questo che lo sostengo!!
Il giorno 12 ottobre,alle ore 20.30, presso il centro Polivalente vi sarà la prima assemblea pubblica del comitato, con relativa elezione del comitato direttivo. Siete invitati a partecipare.

Rimuovere account facebook da google

bar+refaeli

Quando si cerca una persona su Google il primo risultato che spunta fuori, se questa risulta iscritta, è quello di Facebook.

A mio parere non è assolutamente giusto che persone estranee possano curiosare (anche se in minima parte) in profilo sociale che dovrebbe rimanere privato.

Ecco allora una semplicissima guida per far si che il vostro profilo non compaia all’interno dei motori di ricerca:

  • Cliccate qua
  • Togliete la spunta all’opzione “Consenti”
  • Confermate il tutto ed uscite da Facebook

Alla prossima scansione, Google, Bing,Yahoo etc rimuoveranno il vostro account definitivamente dai risultati di ricerca! bar+refaeli

LINK PRIVACY FACEBOOK

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I Love You
Una devastante, in tutti i sensi, manifestazione d'amore. Alcuni innamorati, ad un certo punto, non ragionano più.

Non penso che la destinataria di tale messaggio sia stata molto contenta del modo in cui è stato espresso ciò che prova il suo innamorato.

A volte, forse sempre, l’amore è un’ossessione, una droga, una ragione di vita, una follia che permette di non impazzire a causa delle avversità della vita.

bar+refaeli

Clicca sull’immagine per ingrandirla

Certo una tale immagine, se vera, lascia pensare, lui doveva essere proprio impazzito, o forse si trattava di una lei… bar+refaeli

O forse è tutto uno scherzo bar+refaeli

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Inaugurato il ponte di Calatrava a Venezia
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Finalmente il ponte veneziano realizzato dal noto architetto designer Calatrava é stato inaugurato!

Non entro nel merito delle polemiche e di tutte le critiche che ci sono state contro questa opera e che ancora ci sono, piuttosto desidero salutare con gioia una nuova opera moderna.
Essa é perfettamente integrata in un contesto architettonico classico e importante come quello di Venezia una delle città più belle del mondo.

Ora aspetto con ansia l'inizio dei lavori per quello sullo stretto di Messina.

Foto via: www.nuovavenezia.repubblica.it

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Nastro Da Vinci ArtFleur PROMENADE
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Serradifalco : sit in di protesta per gli arretrati davanti al comune
Sit in dalle ore 9 davanti al palazzo comunale e, alle ore 13, l'incontro in Prefettura con sindacati, una delegazione dei dipendenti e con la stessa amminis...

Sit in dalle ore 9 davanti al palazzo comunale e, alle ore 13, l’incontro in Prefettura con sindacati, una delegazione dei dipendenti e con la stessa amministrazione comunale. E’ quanto deciso ieri in occasione dell’assemblea che i dipendenti comunali hanno tenuto presso la sala Don Luigi Sturzo. Un incontro al quale hanno preso parte il segretario provinciale della Cgil Totò Lombardo e la stessa Luisa Lunetta, anche lei della segreteria della Cgil.
Nel corso dell’incontro il presidente della Rsu Giuseppe Benfante Picogna ha letto la lettera dell’amministrazione comunale ai dipendenti. Nella lettera veniva spiegato dal vice sindaco Sferrazza e dall’assessore Iannello che non era stato possibile affidare il servizio di tesoreria comunale in quanto ad impedirlo era stata l’esistenza della fidejussione di 614 euro a suo tempo sottoscritta dal sindaco Ricotta per la gestione post mortem della discarica di Contrada Martino. Nella stessa lettera era stato anche affermato che il comune aveva provveduto a indire un nuovo bando per l’affidamento in gestione del servizio di tesoreria (sono state invitate 12 banche in tutto, di cui tre locali e 9 tra quelle comprese tra San Cataldo e Caltanissetta) la cui scadenza era prevista per il prossimo 16 marzo.
Una lettera il cui contenuto, tuttavia, non ha soddisfatto granchè le aspettative dei dipendenti comunali. «In effetti, non si può certo affermare che i dipendenti, dopo che non prendono lo stipendio dal mese di novembre, siano rimasti soddisfatti dal contenuto di questa lettera dell’amministrazione», ha rilevato il presidente della Rsu Giuseppe Benfante Picogna, che ha aggiunto: «Semmai, terrei a far rilevare che, a mio parere, a parte che anche per la gara del prossimo 16 marzo si configura ancora una volta il rischio concreto che possa andare deserta dal momento che, finora, non c’è alcuna certezza circa il fatto che la fidejussione sia stata sbloccata e rimossa, appare tuttavia necessario che il sindaco, tramite apposita determina, provveda ad impegnare le somme attualmente in cassa prioritariamente per pagare gli stipendi dal primo all’ultimo mese, anche perché non vorremmo che l’importo a disposizione nelle casse comunali venisse scremato dal pagamento di altri debiti e, alla fine, i dipendenti si ritrovassero solo con qualche mensilità anticipata e non con la liquidazione di tutte le mensilità dovute».
Nell’occasione, i dipendenti comunali hanno proposto da una parte di rivolgersi al Prefetto per rappresentargli la loro situazione di forte disagio e, dall’altra di rivolgersi all’assessorato regionale per vedere se è possibile mettere in pagamento i loro stipendi facendo ricorso all’istituto bancario che ne cura la tesoreria.
Il segretario provinciale della Cgil Totò Lombardo ha sottolineato: «Domani (oggi n.d.r.) si va in Prefettura per rappresentare quella che ritengo rappresenti una situazione di forte quanto preoccupante disagio; non voglio creare allarmismi – ha aggiunto il segretario provinciale – ma rispetto all’ultima volta quando sono venuto a Serradifalco, ho notato che, nel frattempo, il clima s’è fatto decisamente più “caldo”; la gente è esasperata, e questo lo si sapeva; ma per evitare che l’esasperazione e il disagio si tramutino in defluenze potenzialmente negative con potenziali problemi di ordine pubblico, ritengo sia necessario investire il Prefetto convocando un incontro con lavoratori, sindacati e amministrazione per provare a trovare una soluzione condivisa che, tramite la mediazione del Prefetto, consenta di chiudere una vicenda che sta andando troppo per le lunghe e che, proprio per questa ragione, rischia di diventare incontrollabile».
Infine, Luisa Lunetta, in qualità di Responsabile dell’Ufficio vertenze della Cgil, ha ribadito: «Nel caso in cui, dopo l’incontro in Prefettura, non si dovesse arrivare ad alcuna conclusione positiva della vertenza, allora raccoglieremo le firme dei dipendenti comunali che vorranno farlo e, tramite il nostro legale, presenteremo il decreto ingiuntivo al comune in modo da far valere il diritto ad essere retribuiti».
Carmelo Locurto

Fonte La Sicilia.it

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Kundalini Yoga
Sappi, informati ed impara su Kundalini Yoga Sakti, Kundalini Yoga Yoga, tutta l'informazione relazionata a questi millenarie pratichi orientali, consigli, benefici e quello che cerchi su Kundalini Yoga.

"Kundalini è l'energia del Cosmo nell'individuo ed oltre lui. È l'energia della coscienza. Accrescendo il suo flusso, la tua mente sveglia e si fortifica. Smetti di vivere in realtà immaginarie e ti occupi dei compiti e le allegrie della vita." , Asceta Bhajan,

Kundalini Yoga è una tecnica millenaria per equilibrare corpo, mente e spirito. Lo è conosciuto come lo Yoga della Coscienza, e è considerato una delle pratiche più poderose di yoga. Il risveglio di kundalini è l'obiettivo di tutte le forme di Yoga, per quel motivo lo è chiamato anche la madre dello Yoga. La parola Kundalini proviene dal sanscrito kundal che significa "ricciolo di capello dell'Essere Amato." Srotolare questo "capello" significa svegliare il potenziale creativo che esiste in ogni essere umano; svegliare ad un'illimitata capacità, dormita nella maggioranza delle persone che c'appartiene. Nel corpo fisico, la kundalini abita nella base di colonna vertebrale. Mediante la pratica si stimola questa energia intatta che sale per il canale centrale della colonna fino ad arrivare alla parte superiore del cranio, attivando la secrezione della ghiandola pineale. Questa piccolissima ghiandola e la sua funzione sono state un mistero per la scienza occidentale ma gli asceti conoscono la sua importanza da migliaia di anni. Il nostro corpo e mente si controllano attraverso la secrezione di chimica nel cervello. Quando eleviamo direttamente la kundalini, si attivano questi chimici e si sperimenta un cambiamento nella coscienza, sottile e graduale.

Il processo consiste in equilibrare e coordinare le funzioni dei chakras (centri di energia) "roda" in sanscrito, inferiori per potere sperimentare il regno delle chakras superiori. Così, quando l'energia kundalini fluisce liberamente, si prodursi la vera trasformazione della persona, e la prova è che migliora il suo atteggiamento verso la vita e le sue relazioni con gli altri.
Kundalini Yoga non si era abituato mai in maniera pubblica, fino a che Asceta Bhajan portò gli insegnamenti ad Occidente, rompendo quella tradizione di segreto.
Egli ci dice: "Sto nel deserto, ho qualcosa di acqua e l'offro liberamente. Condivido questi insegnamenti per creare una scienza dell'essere assoluto perché è diritto inalienabile di ogni essere umano essere sano, felice e sacro." (vedere riquadro)
Asceta Bahjan nacque in India in 1929 come Harbhajan Singh Puri. Da molto giovane dominò la tecnica yoga, il Tantra Yoga, la filosofia e la meditazione con la direzione del suo maestro Sant Hazara Singh. Si laureò in Economia. Si sposò con Inderjit Kaur con chi ebbe 3 figli. In 1968 fu invitato ad impartire classi nell'Università di Toronto. Più tardi si stabilì in I Ángeles ed i suoi alunni gli incominciarono a chiamare affettuosamente Asceta Bhajan. Già in Usa ricevè il dottorato in Psicologia e fondò l'Organizzazione 3HO, "Sano, Felice e Sacro", in inglese Healthy, Happy and Holy.

Alcuni persone sentono curiosità, ed anche un certa paura, circa Kundalini Yoga, perché si fa riferimento all'energia kundalini, simbolicamente, come il potere del serpente, e temono che l'esperienza kundalini li porti ad una trance o un risveglio istantaneo, come un lampo, ma oltre certi termini esotici, si tratta di un processo graduale che eleva la coscienza e c'integra ancora più con la realtà che viviamo.
La pratica costante aiuto ad equilibrare i tratti della personalità, fortificare il sistema nervoso, sviluppare la creatività, la propria radianza, la flessibilità per dare risposte più armoniche alle situazioni e sfide della vita sociale, lavorativa e familiare. La vera chiave dell'esperienza di Kundalini Yoga è il desiderio e la volontà di cambiare. Si ha bisogno di valore per liberarsi di modelli acquisiti, e per conquistare lo spazio che necessitiamo affinché il cambiamento sia permanente. Spazio per praticare, distanzio per meditare, distanzio per respirare, spazio vitale.

Caratteristiche principali della pratica

* Movimenti dinamici
* Pranayamas (tecniche respiratorie); il più usato è Agni Pran, respirazione di fuoco; è una respirazione rapida e continua, senza pause tra inalazione ed esalazione che pulisce il sangue e libera tossine dei polmoni
* Bandhas o chiavi energetiche per "bollare" le posizioni.
* Mudras (gesti)
* Mantras (suoni)

Modalità

In ogni classe si lavora un kriya, sequenza di esercizi che contribuisce a creare un effetto specifico, ed una meditazione particolare; Asceta Bhajan insegnò cientos di meditazioni e kriyas: per equilibrare gli emisferi cerebrali, per le ghiandole, per alleviare lo stress, per i polmoni, per chiarire l'intuizione, per i chakras, per aprire il cuore, per eliminare la collera, etc.
La meditazione è un processo. Nella prima fase puliamo la mente liberando pensieri; nella seconda, identifichiamo i nostri modelli di comportamento, ed infine svegliamo alla vita conciente; questo è l'obiettivo di meditare.

Meditazione per alleviare lo stress e chiarire le emozioni del passato:


Porta le tue mani al centro del petto coi tuorli delle dita toccandosi tra sé, lasciando un spazio tra le palme. Guarda la punta del naso e respira 4 volte per minuto: inala in 5 secondi, sostegno 5 secondi ed esala in 5 secondi. Continua per 11 minuti o fino a che siedi sollievo. Questa meditazione è utile per maneggiare con successo le relazioni stressanti e ricordi dolorosi del passato familiare.
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