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| CE LA PUOI FARE |
Molteplici studi hanno dimostrato che i fumatori hanno molte possibilitĂ in piĂą di contrarre malattie di chi non fuma.
Fumare, tra l'altro, ormai non va più di moda ma una volta preso il "vizio" è difficile trovare il modo giusto per uscirne.
Il metodo “No Fumo” ti aiuterà a dire addio al vizio del fumo, grazie a 3 specifiche strategie per smettere di fumare ovvero l’allineamento, le convinzioni e le abitudini.
Possiamo farlo attraverso il processo di allineamento, che ci aiuta ad andare profondamente dentro di noi e lavorare sulle nostre capacitĂ .
Molte strategie, infatti, falliscono perché si fermano ai comportamenti, non essendo in realtà supportate da una reale convinzione. In questo modo sarà semplice e veloce acquisire la giusta strategia per smettere di fumare.
Ma non ci fermeremo, qui, andremo ancor più in profondità e toccheremo le nostre convinzioni che, spesso, sono condizionate da chi ci circonda e dalla cultura che ci è stata trasmessa, tutti limiti che ci impediscono di smettere.
Capiremo perché è difficile smettere e come farlo in maniera facile, veloce e definitiva.
Nell'Ebook "NO FUMO"
Il Metodo Definitivo per Smettere di Fumare e Ritrovare la LibertĂ
Ebook 172 pagine di Giacomo Bruno
Sarebbe un fantastico regalo di Natale! |
| Automkv : convertitore file video / audio |
Automkv e' un software con licenza free che permette la conversione di file DVD, TS, AVI, Avs in x264, xvid, Divx264, VC1 in container MKV, MP4, AVI, WMV e M2TSRichiede il Net.framework, Avisynth,... |
| Meditazione |
Meditazione che è ed affinché serve, come si definisce, come arrivare ad un stato meditatorio ed in che può beneficarci quell'esperienza, ogni busta lo yoga e ma informazione circa la Meditazione.
Il nostro intelletto sta in costante attività, tentando di risolvere e coordinare, milioni di cose, relative al proprio mondo psichico ed il suo adeguato funzionamento. Sommato a questo, gli stimoli esterni che captano i nostri sensi e la gran varietà di informazione che deve processare la nostra memoria. La mente non poggia mai, neanche quando dormiamo, poiché durante quello periodo, abbiamo anche attività psichica, con quello che sogniamo e quello che ascoltiamo dell'ecosistema.
La Meditazione è un riposo per la mente. È un'opportunità per permettere che la nostra psiche possa rilassarsi e liberare delle tensioni, dell'esaurimento e lo stress. Una volta che abbiamo imparato a calmarci, questa tecnica può servire per accedere a livelli più profondi nel nostro "Essere", in maniera diretta e concreta, vivenciando aspetti sottili che al comune delle persone, passano loro inosservati.
Riuscire a renderci conto della nostra natura profonda ed originale, direttamente e senza intermediari, è l'obiettivo della meditazione. Questa, porta come conseguenza immediata: buona salute ed autorrealización.
La Meditazione può capirsi di tre maniere
1 - le tecniche per coltivare la meditazione
Pratyahara:
interiorizzazione e percezione interna, rilassamento profondo e cosciente, non confondere con introspezione né con introversione.
Dharana:
Concentrazione interna.
Dette tecniche sono di molti tipi, come i seguenti:
- con rotazione della coscienza per differenti parti, sensazioni e percezioni dell'organismo, yoga nidra.
- con suoni (mantras)
- con oggetti preferiti (yantras)
- con disegni circolari, comandali,
- coi centri di energia vitale (chakras)
2 - Attitudine di vita
Coltivando una coscienza testimone di atto-osservazione neutro ed attento, Sakshi, in ogni momento e specialmente nei periodi di crisi o difficoltà. Questa coscienza testimone deve essere preceduta per un atteggiamento positivo e salutare che prepari la strada.
3 - stato esistenziale di felicità profondo "Samadhi"
Piena consapevolezza, presenzia e fortuna. Si dà nella maggioranza dei casi davanti ad un bel paesaggio della natura; davanti ad un nuovo e bel posto; la nascita di un bebè; il ritrovo con qualcuno molto caro; nella creazione artistica;, etc. Anche come risultato della pratica prolungata delle tecniche dello yoga. Normalmente, questi stati sono assolo occasionali e progressivamente molto brevi, ma col tempo, la pratica, la ferma persistenza e fiducia, può essere sempre di più frequente, fino ad arrivare ad essere permanente, come nel caso dei grandi asceti che vivono in stato di Samadhí, senza necessità di nessun supporto che produca quello stato (Kaivalya). Questi esseri si chiamano "Jivan-Mukta" asceti autorrealizados.
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| cittadinanza negata allo straniero che riceveva telefonate da simpatizzanti terroristi |
Avv. Hermans Joseph IEZZONI
Il Consiglio di Stato ha ritenuto fondato il ricorso del Ministero dell’Interno contro la pronuncia del TAR Lazio. Quest’ultimo aveva annullato il provvedimento di diniego della cittadinanza italiana ad uno straniero che, “pur in possesso di una fedina penale pulita”, era stato oggetto dieci anni prima di un’inchiesta di polizia dalla quale [...]
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| Crash della guida di Exchange 2003 con Internet Explorer 7 |
Dopo l'aggiornamento a Internet Explorer 7 la guida di Exchange
2003 manderĂ in crash l'applicazione a ogni tentativo di apertura. Per ovviare temporaneamente
al problema seguite questa procedura:
1. Stoppate tutti i servizi di Exchange e di IIS
2. Controllate che sia stoppato anche l'Exchange
System Attendant e l'IIS Admin Services
3. Lanciate il Prompt dei comandi
4. Andate nella seguente cartella:
\Exchsrv\bin
e rinominate il file PSAPI.dll in PSAPI.dll.old
5. Riavviate tutti i servizi precedentemente stoppati
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| La sesta serie di Lost su IPTV |
 Telecom sta per regalare in anteprima le puntate della sesta serie di Lost. Come? Sulla sua IPTV, per un costo di 1,99 € a puntata, pagabili tramite carta di credito o con addebito in bolletta.
Le puntate saranno disponibili a sole 24 ore dalla messa in onda negli Stati Uniti e si avranno 24 ore per [...] |
 Telecom sta per regalare in anteprima le puntate della sesta serie di Lost. Come? Sulla sua IPTV, per un costo di 1,99 € a puntata, pagabili tramite carta di credito o con addebito in bolletta.
Le puntate saranno disponibili a sole 24 ore dalla messa in onda negli Stati Uniti e si avranno 24 ore per vedere ogni puntata una volta effettuato l’acquisto di un episodio. Saranno inoltre disponibili, al costo di soli 99 centesimi, tutte le puntate delle serie precedenti.
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| Julia Roberts attrice con piedi da oscar |
Julia Roberts fra poco la vedremo al cinema dopo anni in cui ha badato di piĂą ai suoi figli e alla sua famiglia. Noi, in attesa di vederla nelle sale italiane la possiamo ammirare in questa galleria. Una curiositĂ : Julia ama il barefoot e usa due anellini solitamente.
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