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20/09/17, 09:59:00
AGENTI+DI+VENDITA++KEY+ACCOUNT++COMMERCIALI AGENTI DI VENDITA/ KEY ACCOUNT /COMMERCIALI
Fonte:Careerjet
Reca Italia -
Scar - Tunap -
Catania - Posizione: AGENTI
DI VENDITA/ KEY ACCOUNT
/COMMERCIALI Riferimento annuncio:
Data inserimento: 18.09.17
Posti disponibili: 3
Luogo: Catania Provincia
Categoria Professionale /
Mansione: Commerciale/Agente/Venditore Settore:
Artigianato, Auto, moto e
ciclo, Chimico-farmaceutico, Commercio all'ingrosso,
Produzione, Trasporti, Veicoli industriali
e commerciali, Linee Aeree,
Altro Offerta pubblicata
da: Reca Italia -
Scar - Tunap
Siamo tre aziende
commerciali italiane: Tunap specializzata
nella produzione e commercializzazione
di prodotti chimici ad
alto rendimento per il
settore automotive, Scar leader
nella commercializzazione di prodotti
per la manutenzione dei
mezzi di trasporto pesanti
e per l’agricoltura e
Reca Italia specializzata nella
vendita di prodotti per
l'artigianato nel settore metallo,
facciamo parte di un
gruppo internazionale:
Per espandere e consolidare
la nostra leadership sul
mercato ricerchiamo:
AGENTI DI COMMERCIO
Leggi articolo completo...
20/09/17, 09:59:00
Profili+per+ampliamento+team+Greenpeace+in+Toscana Profili per ampliamento team Greenpeace in Toscana
Fonte:Careerjet
Greenpeace Italia -
Toscana - Posizione: Profili
per ampliamento team Greenpeace
in Toscana Riferimento
annuncio: Data inserimento:
18.09.17 Posti disponibili:
10 Luogo: Regione
TOSCANA Categoria Professionale
/ Mansione: Promoter
Settore: Marketing, Pubblicità, Comunicazione,
PR, Informazione, Servizi
Offerta pubblicata da: Greenpeace
Italia Diventa
Fundraiser per Greenpeace. Guarda
il Video
Appesi a una ciminiera
per denunciare chi uccide
il clima o sui
gommoni per salvare l’Artico
dalle trivellazioni. E’ così
che Greenpeace agisce per
difendere il Pianeta.
Sviluppiamo e portiamo avanti
campagne per promuovere una
rivoluzione energetica pulita, salvare
i nostri mari e
proteggere le ultime foreste
millenarie. Siamo
indipendenti al 100%!
Non accettiamo donazioni che
provengano da governi, aziende
e partiti politici. Tutte
le nostre attività vengono
finanziate solo grazie al
contributo delle singole persone
che condividono i nostri
ideali. Proprio
per garantire l
Leggi articolo completo...
20/09/17, 09:59:00
Neolaureati+in+informatica+ingegneria+informatica Neolaureati in informatica/ingegneria informatica
Fonte:Careerjet
SOGETEL SRL -
ROMA - Torino -
SOGETEL , azienda ICT
specializzata nella realizzazione di
sistemi e soluzioni avanzate
per le grandi e
medie imprese, ricerca su
Torino i seguenti professionisti:
Neolaureati in informatica/ingegneria informatica
Requisiti: conoscenza della programmazione
ad oggetti, Linux ed
Eclipse. Passione per la
programmazione. Completano il profilo:
problem solving, flessibilità e
buona conoscenza della lingua
inglese. La tipologia contrattuale
sarà in linea con
le caratteristiche del candidato.
I candidati interessati possono
inviare il CV citando
il riferimento neolaureati_inf _01/17/TO
rilasciando specifica autorizzazione al
trattamento dei dati personali
(D.Lgs.196/03)...
Leggi articolo completo...
20/09/17, 09:59:00
Supply+Chain+Specialist Supply Chain Specialist
Fonte:Careerjet
Servizi Integrati -
Consulenza Risorse Umane -
Provincia di Treviso -
Provincia di Belluno -
Posizione: Supply Chain Specialist
Riferimento annuncio: SI/SS
Data inserimento: 18.09.17
Posti disponibili: 1
Luogo: in Provincia
di Treviso,in Provincia di
Pordenone,in Provincia di Belluno
Categoria Professionale /
Mansione: Responsabile Supply Chain
Settore: Elettrotecnica/metalmeccanico
Offerta pubblicata da: Servizi
Integrati - Consulenza Risorse
Umane L’azienda:
Realtà di produzione di
beni durevoli, con sede
principale in provincia di
Treviso e alcune filiali
all’estero, in costante crescita.
Il profilo
ricercato: Supply Chain Specialist
La posizione
è responsabile dell’approvvigionamento dello
stabilimento; garantisce la pianificazione
delle scorte, segue la
movimentazione sia dei materiali
che del prodotto finito
cooperando con il personale
di magazzino, monitora le
spedizioni assicurandone puntualità e
precisione. Collabora
all’implementazione di progetti ad
Leggi articolo completo...
20/09/17, 09:59:00
Addetti+Cassa+Per+Eventi+Fieristici+-+Milano Addetti Cassa Per Eventi Fieristici - Milano
Fonte:Careerjet
Sicuritalia - Milano
- Posizione: Addetti Cassa
Per Eventi Fieristici -
Milano Riferimento annuncio:
Data inserimento: 18.09.17
Posti disponibili: 1
Luogo: Milano
Categoria Professionale / Mansione:
Varie/Altro Settore: Sicurezza/Servizi
di protezione Offerta
pubblicata da: Sicuritalia
Sicuritalia S.p.A., il
Leader in Italia del
settore della Sicurezza e
del Facility Management con
oltre 7.000 dipendenti e
50.000 clienti, ricerca per
inserimento presso proprio primario
cliente sito in Milano:
Addetti alla
cassa La
risorsa prescelta verrà adibita
ad attività di cassa
(biglietteria e Bookshop) all'interno
di musei d'arte siti
in Milano.
Requisiti richiesti sono: Esperienza
nell'uso della cassa e
dei metodi di pagamento.
Disponibilità al lavoro su
turni. Conoscenza dei principali
strumenti informatici.
Passione per l'arte e
per i musei costituiscono
valore aggiunto per la
posizione in oggetto.
Mandare CV con
foto...
Leggi articolo completo...
20/09/17, 09:59:00
AGENTI+DI+VENDITA++KEY+ACCOUNT++COMMERCIALI AGENTI DI VENDITA/ KEY ACCOUNT /COMMERCIALI
Fonte:Careerjet
Reca Italia -
Scar - Tunap -
Provincia di Forlì-Cesena -
Posizione: AGENTI DI VENDITA/
KEY ACCOUNT /COMMERCIALI
Riferimento annuncio: Data
inserimento: 18.09.17 Posti
disponibili: 3 Luogo:
Forlì-Cesena Provincia Categoria
Professionale / Mansione: Commerciale/Agente/Venditore
Settore: Artigianato, Auto,
moto e ciclo, Chimico-farmaceutico,
Commercio all'ingrosso, Produzione, Trasporti,
Veicoli industriali e commerciali,
Linee Aeree, Altro
Offerta pubblicata da: Reca
Italia - Scar -
Tunap Siamo
tre aziende commerciali italiane:
Tunap specializzata nella produzione
e commercializzazione di prodotti
chimici ad alto rendimento
per il settore automotive,
Scar leader nella commercializzazione
di prodotti per la
manutenzione dei mezzi di
trasporto pesanti e per
l’agricoltura e Reca Italia
specializzata nella vendita di
prodotti per l'artigianato nel
settore metallo, facciamo parte
di un gruppo internazionale:
Per espandere
e consolidare la nostra
leadership sul mercato ricerchia
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20/09/17, 09:59:00
promoter+esperta+montebello promoter esperta montebello
Fonte:Careerjet
Sintesi Promotions -
Montebello Della Battaglia, Pavia
- Posizione: promoter esperta
montebello Riferimento annuncio:
Data inserimento: 18.09.17
Posti disponibili: 1
Luogo: Montebello della
Battaglia Categoria Professionale
/ Mansione: Promoter
Settore: Alimentare Offerta
pubblicata da: Sintesi Promotions
Agenzia di
promozioni seleziona Promoter esperta
in attività promozionali i
giorni 22-23 Settembre a
MONTEBELLO DELLA BATTAGLIA. Inviare
cv e foto...
Leggi articolo completo...
20/09/17, 09:59:00
Sales+Specialists+Emilia+Romagna Sales Specialists Emilia Romagna
Fonte:Careerjet
Rewind Srl -
Emilia Romagna - Posizione:
Sales Specialists Emilia Romagna
Riferimento annuncio:
Data inserimento: 18.09.17
Posti disponibili: 5
Luogo: Regione EMILIA-ROMAGNA
Categoria Professionale / Mansione:
Sales Account Settore:
Telecomunicazioni Offerta pubblicata
da: Rewind Srl
Rewind srl, 1°
WIND TRE Business Partner
in Italia, opera attraverso
una rete vendita di
oltre 90 agenti e
9 filiali commerciali. Siamo
in grado di garantire
la massima qualità ed
assistenza ai nostri clienti
grazie a servizi ad
elevato valore aggiunto ed
un'esperienza di oltre 20
anni nelle telecomunicazioni B2B.
In ottica
di crescita e professionalizzazione
della nostra rete vendita,
cerchiamo SALES
SPECIALIST Vogliamo
incontrare professionisti con spiccate
doti commerciali, specializzati nella
vendita di soluzioni e
servizi a valore aggiunto
in ambito telecomunicazioni per
il mercato B2B, orientati
alla fidelizzazione e allo
sviluppo del portafoglio clienti.
Valutiamo candidati in
poss
Leggi articolo completo...
20/09/17, 09:59:00
Neolaureati+in+informatica+ingegneria+informatica Neolaureati in informatica/ingegneria informatica
Fonte:Careerjet
SOGETEL SRL -
Torino - SOGETEL ,
azienda ICT specializzata nella
realizzazione di sistemi e
soluzioni avanzate per le
grandi e medie imprese,
ricerca su Torino i
seguenti professionisti: Neolaureati in
informatica/ingegneria informatica Requisiti: conoscenza
della programmazione ad oggetti,
Linux ed Eclipse. Passione
per la programmazione. Completano
il profilo: problem solving,
flessibilità e buona conoscenza
della lingua inglese. La
tipologia contrattuale sarà in
linea con le caratteristiche
del candidato. I candidati
interessati possono inviare il
CV citando il riferimento
neolaureati_inf _01/17/TO rilasciando specifica
autorizzazione al trattamento dei
dati personali (D.Lgs.196/03)...
Leggi articolo completo...
20/09/17, 09:59:00
Project+Manager+Cyber+Security Project Manager Cyber Security
Fonte:Careerjet
aizoOn -
Italia - Main Responsibilities
Il candidato
è un laureato in
discipline tecnico-scientifiche e ha
maturato almeno dieci anni
di esperienza nel ruolo.
Si occuperà della gestione
di progetti in ambito
cyber security. In
particolare svolgerà le seguenti
attività: - definire
procedure e processi per
la sicurezza IT
- eseguire audit per
la conformità a leggi,
decreti e regolamenti
- progettare infrastrutture sicure
- interagire con
le diverse funzioni aziendali
(fornitori, partner) -
garantire adeguati standard di
sicurezza secondo le policy
aziendali Profile
Laurea in
discipline tecnico-scientifiche Buona
conoscenza della lingua inglese
Technical Skills
Componenti di
sicurezza (proxy, firewall, sistemi
di cifratura) Sicurezza
dei sistemi operativi (Windows,
Linux, Android) Sicurezza
dei dati delle trasmissioni...
Leggi articolo completo...
18/09/17, 15:12:00
Migliorare+la+qualit+++della+vita+migliorando+la+produttivit Migliorare la qualità della vita migliorando la produttività
Fonte:Pragmatica-mente
Vi capita di
pensare di avere troppe
cose da fare, e
che il tempo sia
troppo poco per fare
tutto? Avete  la sensazione
di avere sempre le
cose in sospeso, che
gli impegni presi, con
voi stessi e con
gli altri, siano gestiti
in modo inadeguato e
approssimativo?Se è così, questo
post potrà esservi utile.La
gestione del tempo, e
la produttività che ne
deriva, migliora l'autostima e
l'immagine di noi stessi.
Inoltre migliora la nostra
capacità di raggiungere i
nostri obiettivi. E' quindi
un tema fondamentale per
la qualità della nostra
vita.Abbiamo già affrontato il
tema della produttività personale,
presentando il modello GTD,
Getting Things Done, ideato
da David Allen.Approfondimento: Come
migliorare la propria produttività
personale con il metodo
GTD Questa costante, improduttiva preoccupazione
per le cose che
dobbiamo fare è il
più grande consumatore di
tempo e di energia
(Kerry Gleeson) Buona parte dello
stress che le persone
provano non deriva dall'avere
tr
Leggi articolo completo...
17/09/17, 19:19:00
Sondaggio++quali+problemi+o+difficolt+++incontrate Sondaggio: quali problemi o difficoltà incontrate?
Fonte:Pragmatica-mente
Buongiorno a tutti!Sentiamo
il bisogno di riflettere
su ciò che scriviamo
sul blog. Nonostante il
fatto che attraverso social
e mail spesso ci
date feedback, vorremmo avere
informazioni più complete.Conoscere con
precisione i problemi che
incontrate nella vita quotidiana:
solo così potremo scrivere
post che vi saranno
di aiuto.Caricamento in corso...
Vi ringraziamo di cuore
per la vostra collaborazione.
A presto. Copyright ©
Pragmatica-mente. Non è consentito
ripubblicare senza il consenso
degli autori. Segui anche
su Facebook, Twitter e
Google+ .
Leggi articolo completo...
17/09/17, 13:45:00
modelli+partecipativi+aziendali modelli partecipativi aziendali
Fonte:consorzio infotel
Il ruolo dei
rappresentanti dei lavoratori per
la sicurezza e le
interazioni con gli attori
della prevenzione
Leggi articolo completo...
17/09/17, 13:45:00
APPARECCHI+DI+SOLLEVAMENTO+MATERIALI+DI+TIPO+FISSO APPARECCHI DI SOLLEVAMENTO MATERIALI DI TIPO FISSO
Fonte:consorzio infotel
Istruzioni per la
prima verifica periodica ai
sensi del d.m. 11
aprile 2011
Leggi articolo completo...
17/09/17, 13:45:00
Pubblicato+bando+su+salute+e+sicurezza+dei+pescatori Pubblicato bando su salute e sicurezza dei pescatori
Fonte:consorzio infotel
Bollettino Ufficiale della
Regione Puglia
Leggi articolo completo...
17/09/17, 13:45:00
Prima+verifica+periodica++Lavoratori+agricoli+nelle+serre++Permesso+per+lavoro+in+quota Prima verifica periodica, Lavoratori agricoli nelle serre, Permesso per lavoro in quota
Fonte:consorzio infotel
sicurezza ambiente qualità
E-learning HSE
Leggi articolo completo...
17/09/17, 13:45:00
Responsabile+tecnico+nuovi+requisiti Responsabile tecnico nuovi requisiti
Fonte:consorzio infotel
Delibera n. 6
del 30 maggio 2017
Leggi articolo completo...
17/09/17, 13:45:00
sgravi+contributivi+per+i+datori+di+lavoro sgravi contributivi per i datori di lavoro
Fonte:consorzio infotel
sgravi contributivi per
i datori di lavoro
che prevedano istituti specifici
di conciliazione
Leggi articolo completo...
17/09/17, 13:45:00
salute+e+della+sicurezza+dei+lavoratori salute e della sicurezza dei lavoratori
Fonte:consorzio infotel
nei settori dell’agricoltura,
dell’allevamento, dell’orticoltura e della
silvicoltura
Leggi articolo completo...
17/09/17, 13:45:00
Impianti+di+climatizzazione++salute+e+sicurezza+nelle+attivit+++di+ispezione+e+bonifica Impianti di climatizzazione: salute e sicurezza nelle attività di ispezione e bonifica
Fonte:consorzio infotel
Edizioni Inail –
settembre 2017
Leggi articolo completo...
17/09/17, 13:45:00
L+amianto+era+nei+fasci+tubieri++nelle+tettoie+ed+eravamo+costantemente+a+contatto+col+calore L'amianto era nei fasci tubieri, nelle tettoie ed eravamo costantemente a contatto col calore
Fonte:consorzio infotel
Se qualcuno riesce
a dargli una mano
puo contattarci
Leggi articolo completo...
17/09/17, 13:45:00
Guida+Pesca++bandi++E-learning Guida Pesca, bandi, E-learning
Fonte:consorzio infotel
HSE News sicurezza
ambiente qualità E-learning
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15/09/17, 18:11:00
Lo+stato+interiore+per+raggiungere+gli+obiettivi Lo stato interiore per raggiungere gli obiettivi
Fonte:Pragmatica-mente
Le difficoltà nel
raggiungimento degli obiettivi possono
dipendere da molti fattori.Può
essere che l’obiettivo sia
mal formulato, o forse
è il nostro stato
interiore che non ci
permette di utilizzare tutte
le nostre risorse.In quale
direzione è opportuno correggerlo?Le
nostre scelte e le
nostre decisioni sono basate
sulla nostra scala di
valori. I valori sono
quindi un elemento fondamentale,
che indicano quello che
è importante per noi,
e quindi tutto ciò
a cui diamo valore
e ciò a cui
non lo diamo.  Ma
il nostro modo di
relazionarci ai nostri valori
è influenzato da quelli
che in PNL vengono
chiamati “metaprogrammi”.Per fare un
esempio, prendiamo in esame
le preferenze che qualcuno
potrebbe avere in campo
automobilistico. Questo qualcuno potrebbe avere
il sogno di possedere
una Ferrari, per le
sue prestazioni e per
il fatto di essere
uno status symbol. Queste
motivazioni sono di tipo
“verso”. Un altro potrebbe voler
possedere una Smart, perché
consuma poco e
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12/09/17, 23:14:00
Il+desiderio+di+credere+a+cose+strane Il desiderio di credere a cose strane
Fonte:Pragmatica-mente
Il mondo è
bello perché è vario:
e vari sono i
modi con cui ce
lo rappresentiamo. Ci sono
persone convinte di cose
stranissime, il web ne
è pieno.La PNL sostiene
che La mappa non
è il territorio.Ognuno di
noi si crea una
rappresentazione della realtà, che
è in relazione con
la realtà come una
mappa è in relazione
con il territorio che
rappresenta. Quanto al grado
di verità, le mappe
si equivalgono: nessuna è
più vera di un’altra,
si tratta di rappresentazioni
più o meno “a
fuoco”, più o meno
precise.Le cose stanno diversamente
riguardo alle conseguenze pratiche
di aderire ad una
visione del mondo o
ad un’altra. La mappa
del mondo di Adolf
Hitler, ad esempio, lo
ha portato a mettere
in atto comportamenti che
si sono rivelati estremamente
dannosi, per lui e
per gli altri. La
nostra mappa ci aiuta
a spiegarci quello che
ci circonda, comprese contraddizioni,
stranezze e misteri. Il
bisogno di spiegarsi il
mondo in cui viviamo
spinge talvolta ad adottare
sistemi di c
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04/09/17, 18:39:00
Compassione+per+se+stessi Compassione per se stessi
Fonte:Pragmatica-mente
La maggior parte
di noi è abituata
ad essere dura con
se stessa, a giudicarsi,
a non prendersi cura
di sé e a
criticarsi.Pur sapendo che questo
atteggiamento non porta buoni
risultati ed è fonte
di sofferenza, tendiamo ugualmente
a praticarlo.Abbiamo bisogno di
imparare ad essere empatici
e compassionevoli con noi
stessi, a trattarci con
dolcezza e gentilezza.Pensa all’ultima
volta nella tua vita
in cui è successo
qualcosa di doloroso. Quali
sono gli atteggiamenti degli
altri che ti hanno
fatto sentire davvero sostenuto,
accettato e compreso?Probabilmente si
tratta di atteggiamenti che
comunicano il messaggio: «Sono
qui per te, ti
voglio bene, ti accetto,
ti capisco, vedo che
stai soffrendo, voglio aiutarti». La
compassione deve precedere qualunque
altra cosa. Consigli, domande,
pensieri positivi e piani
d’azione, se non sono
preceduti dalla compassione, provocano
rabbia, irritazione e fastidio.Negli
ultimi anni sono stati
sviluppati tanti approcci orientati
al ben-essere in
Leggi articolo completo...
23/08/17, 13:27:00
Come+rafforzare+l+++impegno++nella+vita+e+nella+crescita+personale Come rafforzare l’impegno, nella vita e nella crescita personale
Fonte:Pragmatica-mente
Molte persone iniziano
un percorso di PNL
o, più genericamente, di
Crescita Personale, e iniziano
a lavorare su se
stesse con entusiasmo, incoraggiate
anche dai risultati conseguiti.
Ma proprio l’aver conseguito
questi risultati li porta
a ritenere di non
avere più bisogno di
impegnarsi.Quindi dopo non molto
tempo, pur continuando, magari,
a frequentare il percorso, 
smettono di lavorare su
se stessi. Questo accade
perché molte persone si
avvicinano ad un percorso
di Crescita Personale con
il desiderio di trovare
un qualcosa di magico
che renderà la loro
vita facile e priva
di sforzi, anche perché
la nostra cultura ha
una visione ingannevole di
ciò che significa essere
umani. Gli uomini non
sono prodotti completi e
finiti in se stessi,
ma sempre un work
in progress.La mentalità sottostante
è influenzata dalla società
consumistica, che ci suggerisce
che c’è qualcosa che
dobbiamo assolutamente avere. Se
seguiamo questi suggerimenti, acquistiamo
un oggetto dopo l’al
Leggi articolo completo...
22/08/17, 17:19:00
Il+senso+della+propria+missione Il senso della propria missione
Fonte:Pragmatica-mente
Riguardo
al concetto di missione, concordiamo
completamente con quanto affermato
da Peter Senge:“Con finalità
intendo la sensazione che
una persona ha del
perché è viva. Nessuno
potrebbe provare o smentire
l’affermazione che gli esseri
umani hanno una finalità.
Sarebbe inutile perfino impegnarsi
in un dibattito del
genere. Ma come ipotesi
di lavoro, l’idea ha
una grande efficacia. Una
delle sue implicazioni è
che la felicità può
essere in modo del
tutto diretto il risultato
del vivere coerentemente alla
propria finalità”.Quando perseguiamo un
obiettivo è importante, per
non perdere per strada
la motivazione, domandarci “perchè”
lo desideriamo. Questa domanda
genera due possibili risposte: il
VALORE: ogni obiettivo è ispirato
da un valore, da
un qualcosa che è
importante per noi. Linguisticamente,
il valore viene indicato
con una parola astratta
(produttività, amicizia, realizzazione…)
il METAOBIETTIVO: ogni obiettivo ci
permette di raggiu
Leggi articolo completo...
17/08/17, 15:19:00
PNL+Apps++il+modello+linguistico+della+PNL PNL Apps: il modello linguistico della PNL
Fonte:Pragmatica-mente
PNL Apps organizza
un seminario gratuito sul
modello linguistico della PNL
(il metamodello) condotto da
Fabrizio Pieroni.Il seminario si
terrà domenica 2 aprile
nella Sala Alessandri, Via
Gorki, 10 Bologna.Il seminario
fa parte del percorso
“Le basi della PNL”
che è gratuito e
aperto a tutti, come
tutte le attività di
PNL Apps.Dopo aver esplorato,
nel primo incontro, i
presupposti della PNL, ci
dedicheremo in particolare all’analisi
del linguaggio. Il linguaggio
è uno dei modi
con cui: comunichiamo con
gli altri (e chiamiamo
questo processo parlare, discutere,
scrivere, insegnare, cantare…) rappresentiamo la
nostra esperienza (e chiamiamo
questo processo ragionare, pensare,
fantasticare…) Con le parole si
può se-durre, nel senso
letterale di condurre l’altro
a noi, e lo
si può allontanare; si
può ferire e curare,
si può influenzare, convincere,
manipolare. Nella prima
giornata del percorso abbiamo
parlato del presupposto  PNL 
“La mappa non è
il
Leggi articolo completo...
16/08/17, 22:50:00
Come+modificare+le+proprie+abitudini Come modificare le proprie abitudini
Fonte:Pragmatica-mente
Se da un
lato siamo attratti dalle
novità, è anche vero
che abbiamo bisogno delle
nostre abitudini, perché ci
danno sicurezza. L’abitudine è
uno schema di comportamento
appreso, adottato in una
certa fase e poi
ripetuto in maniera stabile;
l’abitudine diventa automatismo, tanto
che, quando si ripete
un’azione per l’ennesima volta,
non ci si chiede
perché la si fa.
Più la persona si
trova in condizioni di
difficoltà, più le abitudini
diventano un sostegno fondamentale
a cui aggrapparsi.Approfondimento: Meglio la
sicurezza o la ricerca
di novità?Le abitudini si
formano a causa dell’innata
tendenza del cervello a
risparmiare energia: permettono al
nostro cervello di ridurre
gli sforzi.E’ un processo
che può essere schematizzato
in tre step distinti: c’è
un segnale, uno stimolo,
un innesco che dice
al nostro cervello di
entrare in modalità automatica
poi c’è la
routine, che può essere
fisica, emotiva o mentale
l’effetto è una
gratificazione, a c
Leggi articolo completo...
12/08/17, 08:59:00
Come+gestire+il+dolore+fisico Come gestire il dolore fisico
Fonte:Pragmatica-mente
Il dolore fisico
ha  una funzione fondamentale
nella sopravvivenza dell'individuo e
della specie, e si
compone di due elementi: il
dolore propriamente detto lo stato
psichico collegato alla percezione
di una sensazione spiacevole La
combinazione di questi due
fattori, soprattutto nel caso
di dolori cronici, a
volte, ha conseguenze negative
su molti altri aspetti
importanti della vita: sulle attività
di tutti i giorni,
come i lavori domestici
o le occupazioni familiari
e ricreative,  sullo studio, sulla capacità
lavorativa,  sulla qualità del sonno, sui
rapporti familiari e sociali, … La
pratica della mindfulness si
è dimostrata utile nei
casi di dolore cronico.
Si può applicare in
tre fasi: Innanzitutto occorre
analizzare con attenzione le
sensazioni fisiche  La seconda fase
si concentra  sulle reazioni
emotive al dolore  La
terza fase consiste nell’imparare
a vivere nel qui
e ora e a
gestire il dolore un
attimo alla volta. Pr
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