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01/09/15, 05:25:00
Disfunzione+Erettile+e+Rimedi+Naturali++Bufala+o+Salvezza Disfunzione Erettile e Rimedi Naturali: Bufala o Salvezza?
Fonte:Prostata In Forma
Disfunzione Erettile e
Rimedi Naturali: Quali Vantaggi?
Se hai problemi di
erezione sono di grandissimo
aiuto i rimedi naturali,
utili in particolare per
la disfunzione erettile, possono
essere una soluzione iniziale
per i sintomi, ossia
per quei dolori e
fastidi insopportabili che ti
bloccano fisicamente e emotivamente.
I rimedi naturali servono
soprattutto nella fase iniziale
[…] The post Disfunzione Erettile
e Rimedi Naturali: Bufala
o Salvezza? appeared first
on Prostata in Forma.
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29/09/15, 11:05:00
Ricette+con+la+feta Ricette con la feta
Fonte:Ricetta facile

Con questo formaggio
saporito e leggero cucineremo
oggi in un'ora di
tempo un menù completo,
dall'antipasto al secondo piatto,
senza farci mancare un
gustoso piatto di pasta.
Potete
tranquillamente servire queste ricette
a chi segue un'alimentazione
vegetariana.
Ricordatevi di tenerne sempre
qualche confezione nel frigorifero,
sarà il vostro salva-serata.
La
feta è il più
conosciuto formaggio greco composto
da latte di pecora
fresco e una minima
parte di latte di
capra.
Inconfondibile il suo colore
bianco e la mancanza
di crosta, attenzione, i
piccoli fori all'interno dell'impasto
sono propri del formaggio
e non ne pregiudicano
la freschezza.
Il sapore è
apprezzato specialmente da chi
ama i formaggi stagionati
Oggi
la Feta è disponibile
in tutti i supermercati,
ed è diventata un'ingrediente
utilizzatissimo specialmente nella stagione
calda per gustose insalatone,
piatti freddi o come
l
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15/04/16, 15:33:00
Pompelmo++pro+e+contro Pompelmo: pro e contro
Fonte:lo scienziato del cibo
Il pompelmo è
una pianta che appartiene
al genere Citrus perciò
con frutti ricchi di
acido citrico e di
vitamina C, come l’arancio
e il limone. Ma
anche se la ricchezza
di vitamina C è
la più nota delle
sue proprietà, non significa
che le altre siano
meno importanti: infatti il
pompelmo è ricco di
potassio e di fibre,
ma soprattutto di antiossidanti.
Questi aiutano a combattere
gli effetti dell’invecchiamento cellulare
e possono essere degli
ottimi alleati per il
nostro organismo affinchè si
mantenga in forma e
attivo. Per non parlare
poi delle proprietà antitumorali:
limonene e naringenina hanno
un importantissimo ruolo nella
lotta ai tumori, perlomeno
nella prevenzione. Il pompelmo
è ben conosciuto anche
da chi segue una
dieta per perdere peso:
infatti questo frutto dal
sapore amarognolo è ricco
d’acqua e ottimo come
bruciagrassi. Aiuta anche la
disintossicazione del fegato e
per questo si ritrova
in molti centrifugati detox
o prescritto in particolari
re
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19/01/09, 09:57:00
Alzheimer+pi+++facile+col+cibo+dei+fast+food Alzheimer più facile col cibo dei fast food
Fonte:Steven World Now
Secondo una ricerca
dell’Istituto svedese Karolinska una
dieta ricca D grassi,
zucchero e colesterolo, tipici
del cibo fast food,
può aumentare il rischio
D sviluppare l’Alzheimer, malattia
che porta la demenza. Fonte:
Osvaldo Balacci “Metro” 2
Dicembre 2008.
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12/07/12, 16:50:00
Pauline+Potter++la+donna+che+ha+perso+oltre+40+kg+facendo+l+amore Pauline Potter: la donna che ha perso oltre 40 kg facendo l'amore
Fonte:Diario di una sognatrice
Questa donna ha
davvero capito tutto! L'ho
sempre detto che non
occorre andare in palestra
per dimagrire. Basta fare
l'unica ginnastica veramente piacevole:
fare l'amore. A dimostrare la
mia tesi ci ha
pensato la quarantasettenne americana
Pauline Potter, che per
il suo peso di
291 chili era entrata
anche nel Guinnes dei
Primati come la donna
più grassa del mondo. Complice
il ricongiungimento con l'ex
marito, Pauline ha deciso
di mettersi a dieta
e perdere peso proprio
grazie alla ginnastica più
bella del mondo, arrivando
a fare sesso fino
a 7 volte al
giorno (wow!). "Il primo giorno
che siamo tornati insieme
abbiamo fatto sesso per
ben 6 volte”, ha
detto il marito al
The Sun lo scorso
novembre. “Anche se una
delle gambe di Pauline
pesa più di me,
siamo in grado di
posizionare il suo corpo
per fare sesso piacevole
per entrambi ... Per
noi è davvero pericoloso
fare sesso perché in
qualsiasi momento potrebbe crollare
il letto e uno
o entrambi di noi
potrebbe rimanere grave
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12/10/16, 11:32:00
Dieta+CrossFit++consigli+per+gli+atleti Dieta CrossFit: consigli per gli atleti
Fonte:Diete per Dimagrire
L’importanza della dieta
nel CrossFit Chi sceglie di
seguire un programma di
CrossFit (leggi la guida
completa su SmartWorkout), entra
in contatto con una
disciplina che ha non
solo l’obiettivo di tonificare
e migliorare a livello
muscolare il fisico, ma
anche di regalare benefici
sul piano psichico. Si tratta
di un’attività che ha
come elemento cardine l’intensità,
indispensabile per “costruire” massa
muscolare e, al contempo,
per ridurre la massa
grassa; il calo di
quest’ultima, in particolare, è
associato all’aumento del metabolismo
e al dispendio calorico. Con
la pratica, il CrossFit
sviluppa resistenza cardiovascolare e
respiratoria, forza, potenza, flessibilità,
velocità, agilità, coordinazione e
precisione. Andando avanti a leggere
questo articolo, scoprirai quali
sono gli alimenti consigliati
e quelli da evitare
per seguire una corretta
Dieta per chi pratica
Crossfit. L’alimentazione, ancora di più
che neg
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06/03/14, 18:08:00
Curare+e+Prevenire+l+artrite+con+l+Alimentazione++++possibile Curare e Prevenire l'artrite con l'Alimentazione è possibile?
Fonte:Nutri il tuo Benessere: Acquisici un miglior Benessere attraverso la Nutrizione
È ormai cosa
risaputa che la propria
dieta e le proprie
abitudini alimentari possono avere
una forte influenza sui
problemi di salute e,
nel dettaglio di artrite.
Questa condizione affligge ormai
milioni di persone in
tutto il mondo, spesso
in modo cronico. L’artrite
può causare infiammazioni, dolori
ai legamenti e altri
problemi a dir poco
fastidiosi. In casi estremi,
l’artrite può gravemente pesare
sulla qualità della vita
di un individuo. Sebbene non
esista alcun tipo di
dieta specifica studiata principalmente
per combattere l'artrite, numerose
ricerche hanno stabilito che
esiste un nesso tra
l’alimentazione e i problemi
di artrite. Quali sono i
cibi da evitare? - In
primo luogo, è buona
norma evitare cibi notevolmente
processati (come per esempio
prodotti da fast-food, zuccheri
raffinati, preservativi alimentari, bevande
gassate e sode, pranzi
precotti da riscaldare al
microonde…). Questi elementi sono
generalmente noti per contenere
grassi insaturi in ec
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07/12/16, 18:36:00
Cos++++++la+Pitahya++Propriet+++e+benefici Cos’è la Pitahya? Proprietà e benefici
Fonte:Lifepare
La Pitahya è
pianta della famiglia delle
Cactaceae. Conosciuto anche come frutto
del drago e lo
possiamo trovare di colore
rosso o giallo. Pianta originaria
delle foreste tropicali, che,
utilizzando gli altri alberi
come sostegni raggiunge i
10 mt di altezza. Originaria
del Messico e successivamente
introdotte in altre zone
dell’america centrale per arrivare
sino allo Sri Lanka
e Filippine. Frutto tropicale che
qui in Italia è
ancora poco diffuso, ma sta
piano piano prendendo piede
grazie al mercato globale. Il
suo aspetto è molto
particolare, somiglia appunto a
una palla di fuoco,
sputata da un drago. Mentre
come abbiamo detto la
pelle della Pitahya può
essere rossa o gialla, la
polpa la possiamo trovare
bianca o rossa. In entrambi
i casi però sono
presenti tanti piccolissimi semini
commestibili. Di cosa sa la
Pitahya? Mmm.. beh diciamo che
il gusto lo possiamo
classificare tra il kiwi
e la pera. Una polpa
cremosa e caratterizzata da
un aroma delicato. Ricco di
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07/02/17, 10:35:00
Riso+alla+curcuma+con+topinambur+e+bacche+di+goji Riso alla curcuma con topinambur e bacche di goji
Fonte:Dieta dimagrante veloce

Il riso alla
curcuma con topinambur e
bacche di goji è
un'ottima ricetta per chi
segue una dieta
vegana che
si avvale di tutta
la bontà del riso
integrale, che, oltre a
garantire a lungo un
piacevole senso di sazietà,
è ricco di fibre
ed evita pericolosi picchi
glicemici nel sangue. Questa
è anche una caratteristica
del topinambur, o carciofo
di Gerusalemme (così
detto per
il sapore che ha,
simile a quello dei
carciofi), che contiene inulina,
capace di regolare l'assorbimento
degli zuccheri e del
colesterolo nell'intestino, ma che
offre anche un ottimo
apporto
di vitamine (in particolare
la A, alcune del
gruppo B, la C
e la E) e
sali minerali. 





















Al quadro salutare
di questo profumatissimo primo
piatto contribuiscono anche le
bacche di Goji, famose
per la loro forte
azione antiossidante, soprattutto
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02/02/17, 10:09:00
Gli+asparagi+in+cucina++come+cuocerli Gli asparagi in cucina: come cuocerli
Fonte:Dieta dimagrante veloce

Bianchi, verdi o
violetti, selvatici o coltivati,
gli asparagi sono uno
degli ortaggi più pregiati
e costosi diffusi sul
mercato. Vengono solitamente proposti
abbinati
a uova, creme e
salse a base di
formaggio ma, secondo molti,
danno il meglio di
sé gustati da soli,
conditi, ancora tiepidi, con
poco olio d'oliva extravergine
e limone. Protagonisti della
cucina primaverile, gli asparagi
richiedono una preparazione facile
e
veloce e si abbinano
felicemente a primi piatti
e secondi a base
di carne e di
pesce: a voi la
scelta.





















Origini e caratteristiche degli
asparagi.
L'asparago appartiene alla famiglia
delle Liliacee (gigli e
mughetti) e il suo
nome scientifico è Asparagus
Officinali. La parte utilizzabile
in cucina è costituita
dai germogli o turioni,
che
spuntano alla base dei
rizomi legnosi, i gambi.
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29/01/17, 18:48:00
Parmigiana+di+melanzane+light Parmigiana di melanzane light
Fonte:Dieta dimagrante veloce

Riscopriamo insieme tutto
il sapore tradizionale della
classica “parmigiana di melanzane”,
più leggera però della
versione "della nonna", perché
prevede di
cuocere al forno
le melanzane senza doverle
preliminarmente friggere, e quindi
più salutare pur non
perdendoci in gusto. Una
parmigiana light strabuona!
Provare per
credere!





















Melanzana: valori nutrizionali.
Quantità per
100 grammi:
Calorie 25
Grassi 0,2
g        
Acidi grassi saturi 0
g     
Acidi grassi polinsaturi 0,1
g       
Acidi grassi monoinsaturi 0
g     
Colesterolo 0 mg            
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28/01/17, 13:59:00
Pasta+alla+carbonara+light Pasta alla carbonara light
Fonte:Dieta dimagrante veloce

La pasta alla
carbonara è una ricetta
tradizionale della cucina italiana,
un piatto buonissimo ma
con un contenuto calorico
un po’ elevato, e
se vogliamo pensare alla
nostra
linea e non vogliamo
rinunciarci, vi propongo questa
mia ricetta più leggera. 























Pasta
alla carbonara light


Come possiamo
fare una carbonara light
che sia gustosa e
anche bella colorata? Prima
di tutto dobbiamo trovare
un’alternativa al guanciale, io
ho provato a sostituirlo
con la
bresaola, buona e
leggera.
Per sostituire le uova
nella carbonara, dato il
loro contenuto di colesterolo
(270 milligrammi ogni 100
grammi), sembra impossibile, ma
con un po’ di
creatività possiamo risolvere il
“problema”
in questo modo: mettiamo
solo l’albume delle uova
con una spolver
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26/01/17, 10:25:00
Tofu++il+formaggio+vegano Tofu, il formaggio vegano
Fonte:Dieta dimagrante veloce

Il tofu, o
"formaggio di soia" vegano,
è fatto di latte
di soia e nigari
(cloruro di magnesio), cioè
il residuo dell'acqua di
mare quando se ne
estrae
il sale. Come vedrete,
il nigari si può
sostituire per comodità con
succo di limone, ma
si trova in molti
negozi di alimenti biologici
sotto forma di scaglie.
Il tofu è
un alimento
salutare, perché contiene notevoli
quantità di acidi grassi
polinsaturi, utili ad abbassare
i livelli di
colesterolo cattivo
nel sangue, e di
flavonoidi, preziosi antiossidanti. Per
l'alto contenuto proteico, è
un valido sostituto degli
alimenti di origine animale
per chi segue un
regime
vegetariano o vegano.























Tofu

Tofu
formaggio vegano: ingredienti e
preparazione facile.
Sponsorizzato
Ingredienti:
500 ml di
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22/02/17, 13:59:00
IL+PREZIOSO+LATTE+DI+COCCO IL PREZIOSO LATTE DI COCCO
Fonte:Terra Madre
Il latte di
cocco è da considerare
un latte vegetale convenzionale
in termini di consistenza
cremosa. E’ famoso nei
Paesi con lussureggianti fattorie
di alberi di cocco,
come i Caraibi, le
Filippine, e altri paesi
asiatici. E’ leggermente dolce
nel sapore, il che
lo rende il latte
più utilizzato nella preparazione
di frullati e altri
dolci. Al giorno d’oggi sta
guadagnando un sacco di
attenzione e popolarità in
quanto è spesso inserito
nelle diete Vegan. Per ottenere
i benefici del latte
di cocco, come del
resto di tanti alimenti,
è bene però non
esagerare nelle quantità. Limitate
il consumo quotidiano a
2 tazze. I benefici del
latte di cocco per
la salute E’ ricco di
Vitamine e Minerali Vitamine
comuni che si trovano
nel latte di cocco
sono la vitamina C,
E e diverse vitamine
del gruppo B. Vitamina
C ed E migliorano
il sistema immunitario, mentre
grazie alla presenza delle
vitamine B si avrà un
aumento dell’energia cellulare. Oltre
a
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24/02/17, 21:24:00
Una+scelta+vegetariana+per+una+salute+migliore Una scelta vegetariana per una salute migliore
Fonte:Corriere del Web.it
La dieta è
una delle scelte di
base che definiscono il
nostro stato di salute
e lo influenzano. Molte
persone, nell’ultimo periodo, si
stanno orientando verso il
vegano, con l’intenzione
di vivere in maniera
migliore, ritenendo che così
avranno risultati ottimali
nell’immediato e nel medio
periodo. Ovviamente si
tratta di valutazioni probabilistiche
ma certamente, con una
corretta alimentazione, si
possono diminuire le possibilità
di contrarre malattie
degenerative invalidanti, oggi così
diffuse in occidente. Molti
salutisti stanno basando la
propria dieta solo su
prodotti di origine
vegetale, la ritengono una
dieta più sana di
una onnivora e più
indicata per rimanere
in buona salute, realizzabile
in modo semplice, senza
rinunciare a saziarsi
e gustare piatti di
qualità a base di
cereali, legumi, verdura,
frutta fresca, frutta secca
e semi. Quello che
è certo è che
i vegetariani hanno livelli
di colesterolo molto più
bassi di coloro
che seguono una
Leggi articolo completo...

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